régua de emagrecimento

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segunda-feira, 24 de maio de 2010

é pra frente que se anda...


oi amigas queridas,

agradeço a cada uma de vcs que "conversou"comigo e me deu força, vcs são especiais mesmo!
e agora o pior já passou, a amiga Lorena (do meusucessonabalança) que eu adoro que me desculpe mas esta época de TPM é foda...somos sim mulheres modernas que já sabemos lidar com esta época de nosso mês, mas quem não sabe é a TPM, essa sim não sabe lidar com a gente, tá sempre usando e abusando. Estamos sim na era da modernidade, mas porque fingir não sentir o que nos detona...não dou muita importancia pra dita cuja, mas tem mês que quando vi, já cai e então só resta levantar. Este mês mesmo estou me sentindo ligada naquele compressorzinho de encher bexigas...cada vez maior...e a danadinha da visita mensal marcou comigo mas me deu o cano, não apareceu até agora, mas os sintomas estão todos ai...inchaço, incomodo nos seios, irritação, peso aumentado e cólica...mas nada ainda, só a sensação de que daqui a pouco estará lá.

Subi na balança hoje e o resultado não foi nada reconfortante...2 kg a mais... um caca.
mas nada de lamuriação, amanhã é um novo dia e tenho tempo ainda de fazer direitinho... lembram daquele "quase" que comentei em outro post...então "quase" joguei todo meu esforço no lixo...e estou consciente de que a culpa não é do universo e sim minha...então só me resta mudar de atitude!

Bom meninas espero que todas tenham uma linda semana e até mais. Que Deus abençoe a todas.
Grande beijo

sexta-feira, 21 de maio de 2010

eu escondida dentro de mim




oi amigas queridas

hj estou daquele jeito...DEPRE....
me sentindo um monstro terrível e medonho. Sei que tenho que agradecer a Deus pois sou perfeita...mas estou triste comigo por ELE ter me concedido tanto em relação a meu bem maior que é meu corpo...minha morada... e eu ter detonado tanto o que ELE me deu...é como se eu tivesse uma "Barbie" e tivesse resolvido passar a caneta nela, rabiscar sua cara, cortar seu cabelo e estragar suas roupas...e agora nem eu mais quero brincar com essa boneca horrorosa.
Desculpem me parece futilidade...com tanto para agradecer...mas como diria Fábio JR: "tem hora que bate uma tristeza tão grande, que eu não sei o que fazer e nem pra onde ir".... o que difere da música é que eu tenho tanta que coisa que eu queria dizer mas tenho algém que se dispoe a ler...então mais uma vez obrigada pela paciÊncia!

Ah antes que fique mal entendido....meu corpo é o meu bem maior pois é a morada de meu Deus e eu tive o privilégio de recebê-lo assim perfeito (sem nehuma anormalidade) e não só magrinho...

Estava contando para uma amiga virtual...há um tempão atrás, sabe qdo a gente briga com o marido e o meu tem o dom de magoar a gente bem fundo quando se irrita, pois ele acha que assim "sacode" a pessoa e a faz acordar, e como ia dizendo numa discussão ele disse: Vc me enganou, comprei um PORSh e tenho um FUSQUINHA na garagem...embora tenha me magoado e tenha sido humilhante, não deixou de ser verdade...eu nunca neste 13 anos me conformei com o quanto eu me detonei e como determinação não é coisa que se compra na farmácia...(rsrsrrs) eu ainda não resolvi meu problema...mas também não desiti de mim, pelo menos EU NÂO....

as fotos de biquini foram em 96 (uma delas estou com meu marido)e a outra eu tinha acabado de ter meu filho em 97...depois disso emagreci...engordei...emagreci um pouco...engordei mais até chegar ao absurdo de 103,5 Kg em Maio do no passado. Agora já sai dos 3 terríveis dígitos e vejo uma luz no horizonte e espero que os ponteiros da balança continuem diminuindo...na semana que vem vou me pesar.

Querida amigas algém pode me dizer como coloco aquela réguinha com o peso em cima no blog? ou aquela tabelinha de emagrecimento/pedagem na lateral do blog?...como já falei alguma vezes sou meio analfabeta digital....se algém puder me ajudar já estou agradecida!

bom meninas obrigada pelo carinho de sempre e até mais!!!

terça-feira, 18 de maio de 2010

mais um dia...



oi amigas

que Deus abençoe vcs... por aqui estou bem mais acabadinha de canseira, a caminhada de ontem me destruiu.
Consegui comer direitinho hoje e não caminhei pois estava sem condições físicas...mas amanhã estarei na caminhada com certeza.

às amigas que deixam recados, vcs devem saber o quanto é delicioso ler os recadinhos de vcs...por isso agradeço imensamente, é uma injeção de ânimo....amo vcs!!!!

grande beijo a todos e até amanhã.

segunda-feira, 17 de maio de 2010

resolvi aparecer...


oi gente amiga

o blog é um lugar que escolhi para assumir um compromisso comigo e mudar minha vida gradativamente.
tem muita coisa por aqui que me incomoda, mas sei que só tenho que dar Graças ao meu bom DEUS, tudo podia se bem pior então tenho que ser agradecida a ELE... por tudo... até por meus problemas que me fortalecem e contribuem com meu crescimento.

hoje estava pensando...se o que eu queria com o blog era assumir um compromisso comigo então o primeiro passo é me assumir...

então aqui estou revelando minha imagem para me tornar uma "pessoa" na blogsfera e não mais apenas imagens e desenhos bonitinhos.... claro que queria colocar uma foto da Dani Sousa ou Sheila Carvalho, entre outras mais essa sou EU... assim mesmo....

CAMINHEI DE VERDADE!


oi pessoal querido

hoje foi um ótimo dia... fiz tudo direitinho!

alimentação regradinha e até que enfim desencalhei e fui caminhar. eu e minha irmã demos uma big volta e batemos papo e isso fez parecer um caminho menos pior e não menor. Terminei acabadinha.

Sei que devia começar mais devagar mas ela estava indo e me chamou então resolvi ir também e foram quase 90 minutos de "lida", mas terminei em ritmo bem mais lento mas MUITO, MUITO FELIZ... com a sensação de que trabalhei a meu favor e isso me faz muito bem!!!!

Que sejam bem-vindas as novas amigas e vamos juntas nesta batalha.

beijocas e até amanhã

domingo, 16 de maio de 2010

consulta


oi fofis...como estão?
eu estou muito satisfeita com algumas conquistas, a calça nova tem me deixado muito feliz, cada vez que a coloco e percebo que consegui...fuinas nuvens!
ontem ganhei uns vestidinhos de uma querida amiga e eles ainda não me servem, mas serão minhas próximas metas.

na sexta feira fui ao cardiologista, levar os exames da esteira e o eco pra ele dar uma olhada, inicialmente tudo certinho....no coração tudo bem...mas a pressão precisa melhorar tem estado um pouco alterada e ele disse que só me libera pra ser mamãe de novo se a pressão baixar. Passou uma super dieta com restrição de sódio,o refigerante principalmente a Coca foi cortada... e devo fazer pelo menos 30 minutos de caminhada diária.
bom...já comecei e devo voltar lá daqui a 6 semanas.
ontem já dei uma controlada e no final da noite medi a pressão e já estava 12,5 por 9...baixou um pouquinho.

Ah, meu pai saiu do hospital hoje pela manhã e já está na casinha dele e bem melhor...graças a Deus!!!!

Bom hoje comi direitinho até agora e nada de refri...parabéns pra mim!!!!

beijokas pessoal e até mais.

quinta-feira, 13 de maio de 2010

CONSEGUI....CONSEGUI!!!!!


oi amigos

desapareci e reapareci...perdão pela ausência, esta semana fiquei meio pra baixo por causa das jacadinhas do dia das mães... sabe como é feijoada, torresminho e arroz doce, (só veneno) e uma pessoa mais controlada mas nem tanto... deu merda!!!! desculpem mesmo!!!
Meu pai não estava 100% este fim de semana e ontem ele foi internado... está com uma infecção urinárina monstro e está bem debilitadinho. Sabe com é???? meu pai é símbolo de força e coragem pra mim e só algo forte derruba ele, é muito ativo não pára nunca e de repente vc vê sua referência de homem deitado, cheio de tubos e fios esperando um diagnóstico...tava tranquila era só precaução...agora j´s é preocupação....Mas não temos um problema grande demais... temos um Deus grande demais e ELE tem todos os fios da teia das nossas vidas nas mãos DELE e NELE eu confio!!!!

AH essa semana eu não pesei, mas estou MUITO MEUITO FELIZ.... lembram aquela calça que ganhei da minha mãedrasta????? ELA SERVIU E ESTÁ CONFORTÁVEL!!!!! IUPI!!!!
Até a semana retrasada eu a experimentei e estava entrando e fechando mas estava suuuperrrr apertada...estou felicíssima!!!!!

beijokas e até mais